Home / سبک زندگی / رژیم بگیرید !

رژیم بگیرید !

دوستی گفت من رژیم دارم

گفتم : شما وزن متعادلی دارید نیاز به رژیم نیست !؟

او گفت : رژیم تغذیه نیست رژیم تفکر و رفتار است

در این رژیم اجتناب می کنم از :

۱- افکار منفی

۲-آدمهای منفی

۳-کسانی که لبخند را از من می گیرند.

۴-آنهایی که باعث میشوند سایه غم و حسرت بر نگاهم چیره شود .

۵-آنها که باعث می شوند اعتماد به نفسم را از دست بدهم .

۶- آنهایی که چوب لای چرخ زندگیم می گذارند . او گفت : اگر یک ماه این رژیم را رعایت کنم سه کیلو از بیماریهای تفکر و رفتارم کم میشود و سه کیلو کیفیت زندگیم بالا میرود ….

امتحان کنید بنظر من هم رژیم خوبی است…

Check Also

آرامش را از خدا بخواهید

آرامش سهم قلبی است که در تصرف خداست تمرکز حواس را تمرین کنید…. برای رهایی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *